ألابوغا ستارت

الخصم الضريبي للمواطنين الأجانب في روسيا الاتحادية

كل مواطن يعمل في روسيا يدفع ضريبة دخل.

بالنسبة للمواطنين الأجانب يصل معدل الضريبة إلى 30%

بعد 183 يومًا من الإقامة في البلاد، يمكنك التقدم بطلب

لتأكيد وضع إقامتك الضريبية في روسيا الاتحادية.

بمجرد تأكيد الوضع الضريبي، سيتم تخفيض معدل الضريبة إلى 13%، وسيتم إعادة حساب أي مبالغ مدفوعة زائدة واستردادها.

للقيام بذلك، ما عليك سوى ملء نموذج بسيط في مصلحة الضرائب الفيدرالية الروسية.

كيف تشتري شريحة SIM في روسيا؟

لشراء شريحة SIM في روسيا، ستحتاج إلى جواز سفر وبطاقة هجرة وتصريح إقامة (أو تصريح إقامة مؤقت).

قم بزيارة أي مكتب لمشغل شبكة الهاتف المحمول، واختر باقة تعريفة مناسبة، وادفع الرصيد المبدئي لتفعيل شريحة SIM.

عند الانتقال إلى روسيا، ستحتاج إلى استبدال عملة بلدك بالروبل الروسي.

أين يمكن الاستبدال.

يمكن استبدال العملات في البنوك أو مكاتب الصرافة الرسمية.

قبل الزيارة، تأكد من التحقق من سعر الصرف والرسوم وموثوقية الموقع المختار.

يُنصح بالاتصال فقط بالبنوك الكبيرة أو شبكات الصرافة الموثوقة.

المستندات

لتبادل العملات، ستحتاج إلى جواز سفر أو وثيقة إثبات هوية أخرى.

سعر الصرف والعمولة

قد يختلف سعر الصرف تبعاً للموقع والعملة.

تفرض بعض المواقع عمولة، لذا اختر تلك التي تفرض عمولة ضئيلة أو معدومة.

إذا لم يكن هناك صرف مباشر للروبل.

يمكنك استبدال الأموال بالدولار الأمريكي مسبقاً.

في روسيا، سيساعدك موظفو الموارد البشرية HR في إيجاد سعر صرف مناسب للروبل.

 

ما هي الفحوصات الطبية المطلوبة للمشاركة في برنامج "ألابوغا ستارت"؟

قبل بدء برنامج "ألابوغا ستارت"، يخضع جميع المشاركينلفحص طبي - قبل وبعد الوصول إلى روسيا.

لماذا هذا الأمر ضروري:

نحن نهتم بصحة كل مشاركة

هذه خطوة هامة للتوظيف الرسمي

يساعد الفحص الطبي في مسألة التكيف السريع مع بيئة العمل الجديدة.

لقد أعددنا بطاقات مفيدة تحتوي على قائمة بالفحوصات الضرورية - مرر عليها، واحفظها، وشاركها مع أصدقائك!
إذا لم تكن قد تقدمت بطلبك بعد، فقد حان الوقت الآن للقيام بذلك على موقعنا الرسمي.

قبل الوصول إلى روسيا، يجب تقديم ما يلي:

اختبارات الكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز

تحاليل التهاب الكبد A, B, C, D, E

تحليل مرض الزهري

فحص بالأشعة المقطعية للرئتين أو صورة أشعة سينية مع تقرير طبي يشير إلى عدم وجود مرض السل

شهادة من طبيبة نسائية تؤكد عدم وجود حمل (هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية)

شهادة اللقاحات

الأمراض التي قد تؤدي إلى رفض الإقامة في روسيا:
فيروس نقص المناعة البشرية

مرض الزهري

مرض الدرن

الجذام

في حال اكتشاف أمراض خطيرة تؤثر على الصحة،

سيتم استبعاد المشاركة من البرنامج لأسباب طبية.

بعد الوصول إلى روسيا، يجب القيام بما يلي:

فحوصات الدم لفيروس نقص المناعة البشرية والزهري والتهاب الكبد (A, B, C, D, E)

تخطيط كهربية القلب (ECG)

لقاح الحصبة

التصوير الفلوري

قبل التوظيف، يجب عليك اجتياز الاختبارات التخصصية التالية لدى:

طبيب الإدمان

أخصائي الأمراض المعدية

طبيب علم النفس

طبيب العيون

طبيب الأنف والأذن والحنجرة

طبيب متخصص في علاج السل

طبيب جلدية وتناسلية

طبيب عام

معلومات عن نقل الأمتعة

اليوم نود أن نشارككم بعض المعلومات حول حمل الأمتعة أثناء الرحلة.

من المهم أن نتذكر أن القواعد قد تختلف باختلاف شركة الطيران، وفئة التذكرة (الدرجة السياحية، درجة رجال الأعمال، إلخ)، وظروف الرحلة.

قبل الرحلة، يجب التأكد من مراجعة أحدث المعلومات على الموقع الإلكتروني الرسمي لشركة الطيران.

1. القواعد الأساسية لنقل الأمتعة

تُفرض قيود على وزن وكمية الأمتعة على الرحلات الدولية.

تختلف المعايير الدقيقة باختلاف شركة الطيران ودرجة الخدمة.

2. الحقيبة اليدوية

يُسمح للراكب بحمل حقيبة ظهر أو حقيبة يد أو حقيبة سفر صغيرة، بشرط أن تتوافق أبعادها ووزنها مع متطلبات شركة الطيران.

3. الأمتعة المسجلة

هي حقائب السفر والأغراض الأخرى التي يتم تسجيلها في مكتب تسجيل الوصول ونقلها في مقصورة الأمتعة بالطائرة.

عادةً، يتراوح الوزن المسموح به بين 20 و 32 كيلوغرامًا، وذلك حسب شركة الطيران.

يمكنك شراء مساحة أو وزن إضافي لأمتعتك.

يرجى الاتصال بشركة الطيران مسبقاً لتوضيح الشروط والأحكام.

4. المواد الخاصة

تُطبق قواعد منفصلة على المعدات الرياضية والآلات الموسيقية وغيرها من الأشياء الكبيرة.

يرجى مراجعة شركة الطيران قبل السفر.

5. المواد الممنوعة على متن الطائرة

العناصر التالية ممنوعة على متن الطائرة:

المواد المتفجرة،

المواد القابلة للاشتعال،

المواد السامة والخطرة.

6. قبل تسليم الأمتعة:

تأكد من أن جميع الأشياء الشخصية مغلفة بشكل آمن.

ضع ملصقاً على حقيبتك واستخدم غطاءً واقياً.

هذا يساعد على التعرف عليها بسرعة ويحميها من الأضرار.

7. تابع باستمرار تحديثات القواعد

يمكن أن تتغير شروط نقل الأمتعة مع مرور الوقت.

احرص دائمًا على مراجعة موقع شركة الطيران الإلكتروني
أو خدمة العملاء قبل رحلتك.

السفر من خلال رحلة متصلة على متن شركات طيران مختلفة

إليكم بعض النصائح والقواعد المفيدة لمساعدتكم على جعل رحلتكم مريحة وتتجنبوا فيها المواقف غير المتوقعة.

1. استلام بطاقات الصعود إلى الطائرة

إذا كنتم تسافرون على متن خطوط طيران مختلفة، فتأكدوا من استلام جميع بطاقات الصعود إلى الطائرة في نفس الوقت.

إذا لم يحدث ذلك، فعند تسجيل الوصول لرحلتكم الأولى، اطلبوا تذاكر للرحلات اللاحقة.

2. قواعد نقل الأمتعة

لكل شركة طيران قواعدها الخاصة فيما يتعلق بوزن وحجم وكمية الأمتعة.
قبل المغادرة، يجب التحقق من هذه الشروط على موقع شركة الطيران الإلكتروني لتجنب الرسوم الإضافية والتأخير.

إذا كانت رحلاتكم تُشغل بواسطة شركات طيران مختلفة، فقد تحتاجون إلى إعادة فحص أمتعتكم بين الرحلات الانتقالية.

3. التأشيرات والترانزيت

إذا كانت لديكم رحلات ترانزيت في بلدان مختلفة، فتأكدوا من مراجعة متطلبات التأشيرات والترانزيت.

تتطلب بعض الدول تأشيرة دخول حتى عند التواجد في منطقة الترانزيت.

4. التأمين أثناء السفر

فكّروا في الحصول على تأمين صحي دولي.
سيساعدكم ذلك في حالة المرض أو فقدان الأمتعة أو غيرها من المواقف غير المتوقعة.

5. وقت التحويل

عند التخطيط لرحلة تتضمن رحلات جوية متعددة، احرصوا على تخصيص بعض الوقت بين الرحلات الانتقالية.

سيسمح لكم هذا بالمرور عبر مراقبة الجوازات بهدوء، والعثور على الصالة الصحيحة، وتجنب التوتر الناتج عن التأخيرات المحتملة.

6. اتبعوا جداول الرحلات الجوية

التحقق بانتظام من البريد الإلكتروني أو رسائل SMS أو تطبيق الهاتف المحمول الخاص بشركة الطيران.
بهذه الطريقة سيتم إبلاغكم بأي تغييرات في مواعيد المغادرة أو الصعود إلى الطائرة.
في حال تأخر الرحلة أو إلغائها، يرجى الاتصال بشركة الطيران - وسوف يقدمون لكم المشورة بشأن خيارات النقل أو استرداد الأموال الممكنة.

7. الثقافة واللغة

عند السفر جواً عبر بلدان مختلفة، من المفيد معرفة العبارات الأساسية وقواعد السلوك الخاصة بالثقافة المحلية.

سيساعدكم هذا على الشعور بمزيد من الثقة ويجعل التواصل في المطارات أسهل.

8. المستندات

احتفظوا بجميع الوثائق المهمة في متناول يدكم: جواز السفر، والتأشيرات، وبطاقات الصعود إلى الطائرة، والتأمين، وتأكيدات الحجز.

احتفظوا بها في مجلد أو حافظة منفصلة - سيسهل ذلك المرور عبر الأمن وعمليات النقل.

9. قواعد شركات الطيران

تضع كل شركة طيران متطلباتها الخاصة للمسافرين.
التأكد قبل الرحلة من قراءة قسم "شروط النقل" على الموقع الإلكتروني الرسمي لشركة النقل.

عندما تسافرون إلى روسيا دليل الخطوة خطوة

يرجى البقاء على اتصال مع قسم الموارد البشرية HR منذ بداية الرحلة وحتى نلتقي في روسيا.
هذا أمر مهم لضمان السلامة والتنسيق في جميع مراحل الرحلة.

قبل السفرر جواً، تأكدوا من أن لديكم بطارية شحن كبيرة ومشحونة بالكامل.

1. قائمة التحقق قبل الرحلة

يرجى إبلاغ قسم الموارد البشرية HR عند توجهكم إلى المطار.

بعد إتمام إجراءات السفر لرحلتكم، التقطوا صورة لبطاقة صعود الطائرة وأرسلوها إلى ممثل الموارد البشرية HR.

بعد اجتياز الجمارك ومراقبة الحدود، أرسلوا رسالة نصية قصيرة SMS لتأكيد إتمام جميع الخطوات.

2. الصعود إلى الطائرة والرحلة

التقاط صورة سيلفي عند الصعود إلى الطائرة وإرسالها إلى ممثل الموارد البشرية HR.

إذا كانت لديكم رحلة طيران متصلة، فيرجى الإبلاغ عن موقعكم في كل محطة توقف.

التقطوا صورة سيلفي على متن الطائرة لإثبات أنكم على متنها.

3. الوصول إلى روسيا

بعد الهبوط، أرسلوا رسالة نصية قصيرة إلى ممثل الموارد البشرية HR.

بعد المرور عبر الجمارك، يرجى أيضاً الإبلاغ عن وصولكم.

استلموا أمتعتكم وأبلغوا ممثل الموارد البشرية HR بأنكم مستعدون لمغادرة منطقة الوصول.

4. الاستقبال في المطار

سيكون موظف الموارد البشرية HR في انتظاركم في منطقة الوصول حاملاً لافتة مكتوب عليها "أو إي زد ألابوغا".
سيساعدكم في حمل الأمتعة ويرافقكم إلى وسيلة النقل.

نصيحة: احتفظ بهاتفك في متناول يدكم، وابقوا على اتصالك بالإنترنت، وقوموا بالرد دائمًا على رسائل موظفي الموارد البشرية HR لضمان التنسيق السلس.

كيف تجعل رحلتكم مريحة؟

1. ملابس وأحذية مريحة

اختاروا ملابس وأحذية مريحة للشعور بالحرية أثناء الرحلة.

2. الأشياء الضرورية في حقيبة اليد

اصطحبوا معكم كل ما قد يكون مفيداً أثناء الرحلة:

وسادة للرقبة،

وشاح أو حرام،

كتاب أو سماعات أذن،

شاحن محمول مزود بكابل.

3. وسائل الترفيه أثناء السفر

تنزيل الموسيقى أو الأفلام أو الكتب على الهاتف أو الجهاز اللوحي مسبقًا - سيساعد هذا على تمضية الوقت أثناء الرحلة.

4. الوجبات الخفيفة والراحة أثناء الرحلة

في الرحلات الطويلة، ستكون الوجبات الخفيفة مثل ألواح الطاقة والفواكه والمكسرات مفيدة.
سيساعد هذا على الحفاظ على الطاقة وتجنب الشعور بالجوع.

5. العناية بالصحة

خذوا معكم الأدوية اللازمة.

القيام أثناء الرحلة ببعض تمارين التمدد الخفيفة أو تمارين الإحماء لتجنب الإرهاق وآلام العضلات.

6. النظافة الشخصية والعناية بالنفس

لا تنسوا العناية بأنفسكم:

استخدام أقنعة الوجه، ولصقات العين، والمرطبات المغلفة بشكل فردي لمنع جفاف البشرة.

يرجى تذكر أن كمية السوائل المسموح بها في حقائب اليد لا تتجاوز 100 مل.

7. الراحة أثناء الإقلاع والهبوط

أثناء تغيرات الضغط، قد تُصاب أذنيك بالانسداد.

استخدموا العلكة أو الحلوى للمساعدة في تخفيف الانزعاج.

1. 
   

1. حواز السفر والمستندات

التأكد من أن جواز سفرك ساري المفعول وأن لديكم جميع المستندات اللازمة - التأشيرة، تصريح العمل، الدعوة، إلخ.

يرجى إحضار المستندات الأصلية معكم - قد لا تكون النسخ كافية.

2. الملابس

يمكن أن يختلف الطقس في روسيا: ففي الشتاء، يمكن أن تنخفض درجات الحرارة إلى -30 درجة مئوية، لذا أحضروا معكم سترة دافئة وقفازات ووشاحًا.

لا تنسوا إحضار ملابس صيفية خفيفة - فالجو قد يصبح حاراً في روسيا خلال فصل الصيف.

3. الأدوية

اصطحبوا معكم أي أدوية ضرورية تتناولونها بانتظام.
قد تكون بعض الأدوية غير متوفرة في روسيا.

4. الأموال

يجب أن يكون بحوزتكم ما يكفي من المال لأول شهرين - حوالي 15000-20000 روبل شهريًا (ما يعادل تقريبًا 150-200 دولار).

سيساعدكم هذا على الاستقرار بشكل مريح قبل استلام راتبكم الأول.

5. الأجهزة الإلكترونية والشواحن

بالإضافة إلى الهاتف الذكي وجهاز الكمبيوتر المحمول، لا تنسوا الشواحن والمحولات.
تستخدم روسيا مقابس كهربائية بمعيار أوروبي (EU) - لذا أحضروا محولات لضمان عمل أجهزتكم دون مشاكل.

6. شعر للتضفير

إذا كنتِ ترتدين ضفائر أو وصلات شعر، فأحضري أدواتك مسبقاً.

قد تختلف جودة الشعر وملمسه في روسيا عما اعتدت عليه.

أسعار المواد الغذائية في روسيا

لقد قمنا بجمع أسعار تقريبية للمنتجات الأساسية لمساعدتكم في التخطيط لنفقاتكم.

1. اللحوم والخضار

الزبدة - 600 روبل/كجم

زيت دوار الشمس - 110 روبل/لتر

البطاطس - 30 روبل/كجم

الخس - 80 روبل/كيلو

الجزر - 32 روبل/كجم

الطماطم - 250 روبل/كجم

2. المنتجات الأساسية

السكر - 59 روبل/كجم

الملح - 12 روبل/كجم

دجاج - 169 روبل/كجم

الحليب - 56-81 روبل/لتر

زبادي — 40–100 روبل

3. المنتجات الحيوانية

بيض - 110 روبل (لـ 10 قطع)

النقانق - 356 روبل/كجم

الجبن - 350-500 روبل/كجم

4. الشاي والحبوب

الشاي — 69–200 روبل

الحبوب - 130 روبل/كجم

5. الفواكه والخضراوات الطازجة

الخيار - 150 روبل/كجم

تفاح - 100 روبل/كيلوغرام

برتقال - 100 روبل/كجم

الموز - 130 روبل/كجم

الكيوي - 170 روبل/كجم

كيفية استخدام وسائل النقل في روسيا

التنقل في المدينة في روسيا مريح - نظام النقل متطور وسهل الفهم.

تشمل وسائل النقل الرئيسية الحافلات والحافلات الصغيرة وسيارات الأجرة.

من المريح استخدام بطاقات النقل أو البطاقات المصرفية لدفع تكاليف السفر - يمكنك ببساطة تمرير هاتفك أو بطاقتك على الجهاز في كل مكان تقريبًا.

إذا كنت تستخدم سيارة أجرة، فاختر التطبيقات الرسمية - "Yandex Go" أو Uber. إنها آمنة، وتُظهر التكلفة مسبقاً، وتتيح لك اختيار مسار مناسب.

نصيحة: قم بتثبيت تطبيقات الملاحة (2GIS، Yandex Maps) مسبقًا لتسهيل التنقل ومعرفة مكان محطتك.

ما تحتاج إلى معرفته للتكيف المريح

الانتقال إلى بلد جديد خطوة تتطلب بعض الوقت والصبر.
لضمان التكيف المريح، من المهم اتباع مبادئ بسيطة:

كونوا منفتحين على كل ما هو جديد.

الناس في روسيا ودودون، لكنهم قد يبدون متحفظين - امنح نفسك بعض الوقت وستشعر سريعاً بالدفء والدعم.

تعلم اللغة

حتى العبارات الروسية الأساسية ستساعدك على التواصل وتجعل المواقف اليومية أسهل.

حافظوا على إيقاع حياتكم المعتاد.

استمروا في القيام بما تحبونه: الرياضة، القراءة، العناية بالنفس - فهذا يخلق شعوراً بالاستقرار.

لا تخجلوا في طلب المساعدة.

موظفو الموارد البشرية HR في "ألابوغا ستارت" والمشاركون الآخرون على أتم الاستعداد لتقديم الدعم.

بمرور الوقت، سيصبح كل شيء مألوفاً - من الطرق الجديدة إلى المناخ واللغة. الأهم هو التعامل مع التغييرات بهدوء واهتمام.

 

في هذا الفيديو، تشارك المشاركات في برنامج "ألابوغا ستارت" تجاربهن الشخصية وانطباعاتهن عن رحلتهن - من شكوكهن الأولى إلى ثقتهن الجديدة واكتشافاتهن الجديدة. هذه قصص صريحة عن تغييرات تبدأ بقرار واحد، وكيف تصبح الخطوة نحو المجهول بداية فصل جديد نابض بالحياة.